Somos seres sociales y estamos programados para empatizar con nuestros congéneres. Si el miedo y el rechazo, que a veces aprendemos culturalmente, no bloquean estos mecanismos naturales de ayuda y cooperación entre humanos estos se expresan de manera natural cuando aparece la situación. Experimento social: https://fb.watch/5BLMm50FP-/ Nuestras neuronas espejo se activan cuando un ser humano…
¿Quieres ser feliz? «Pues claro», diremos todos. Pero luego solemos hacer muchas cosas que persiguen esa felicidad pero nos llevan en dirección contraria. Como ya dijo Albert Ellis la motivación última de toda conducta es un intento de ser felices… aunque ésta pueda ser totalmente equivocada. ¿Qué tal si aprendemos lo que nos hace verdaderamente…
Hay victorias que son derrotas y derrotas que son victorias. En ocasiones la vida nos pone límites para que aprendamos la verdadera libertad. Que tiene más que ver con el desapego y el soltar que con la necesidad de control y de satisfacción. La Vida nos recuerda que no siente vamos a conseguir lo que…
RESILIAR Resiliar es la propuesta de mi amiga Ana Forés para los complejos e inciertos tiempos que corren; o mejor dicho: que atravesamos. Y usar el infinitivo es, no sólo conocer lo que es, sino poner la Resiliencia en acción. Pues así siento que son los momentos que estamos atravesando personal y colectivamente. Y no…
Repensar la Educación en tiempos de confinamiento (II)
Todo quiebre o ruptura aporta un espacio potencial para nuevos amaneceres. Esta “Sociedad Líquida” que preconiza Bauman nos genera mucha incertidumbre pero en paralelo muchas oportunidades nuevas.
Estrenamos la serie «Pensamientos Semilla». Un Pensamiento Semilla es una invitación a reflexionar. Nos genera una cadena de asociaciones, emociones e ideas que nos sacan del pensamiento automático o acostumbrado, que nos inspiren y nos señalen lo mejor de nosotros mismos.«Para solucionar un problema hay que salir de la mente que lo creó» (Einstein). Muchas…
Miramos el mundo a través de las ventanas de nuestra casa. Podemos ver el cielo, la fachada de enfrente. Y con suerte hasta podemos desde arriba tener una vista más amplia de nuestro barrio. En este tiempo de confinamiento y libertad limitada se nos hacen más indispensables las ventanas para conectar el adentro y el afuera……
El retiro forzado que supone el confinamiento por el virus COVID 19 es una oportunidad para alejarnos un poco del torbellino de acontecimientos y recogernos en un espacio reflexivo desde el que poder observar desapegadamente. Cuando surge una amenaza nos ponemos en guardia. Inevitablemente sopesamos qué supone para nosotros y qué podemos perder. Si es…
Hagamos que este 2020 sea un feliz año, independientemente de nuestras circunstancias. la vida es la Escuela con mayúsculas. Y un indicador inequívoco de que vamos aprendiendo es que vamos madurando y sintiéndonos más plenos. Las crisis (que vendrán) son esas lecciones incómodas que afrontar y de las que extraer destiladas gotas de sabiduría atemporal….