La libertad última es nuestra actitud
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EDUCACIÓN BASADAS EN FORTALEZAS
¿Quieres ser feliz? «Pues claro», diremos todos. Pero luego solemos hacer muchas cosas que persiguen esa felicidad pero nos llevan en dirección contraria. Como ya dijo Albert Ellis la motivación última de toda conducta es un intento de ser felices… aunque ésta pueda ser totalmente equivocada. ¿Qué tal si aprendemos lo que nos hace verdaderamente…
Aprovechar el tiempo
Aunque en medio de las tribulaciones y asuntos de la vida no solemos pensar sobre ello, lo cierto es que la muerte es consustancial al nacimiento y a la vida. Si hay algo que es tan preciado que no tiene precio es precisamente el tiempo. Cuenta Uri Sabat en su podcast, que una vez se…
MUDANZAS INTERNAS
“Una mudanza puede ser más estresante que un divorcio”, vaticinaba un compañero tirando de hemeroteca. Seguramente es verdad. Aunque todo depende de cuáles son las gafas con las que miramos nuestras circunstancias, sobre todo las no elegidas. Hemos ido transitando las presiones de nuestra reciente mudanza en familia y con la ayuda de algunos amigos,…
Ayudar nos hace más humanos y más felices
Somos seres sociales y estamos programados para empatizar con nuestros congéneres. Si el miedo y el rechazo, que a veces aprendemos culturalmente, no bloquean estos mecanismos naturales de ayuda y cooperación entre humanos estos se expresan de manera natural cuando aparece la situación. Experimento social: https://fb.watch/5BLMm50FP-/ Nuestras neuronas espejo se activan cuando un ser humano…
Reset del sistema: repensar la Educación en tiempos de confinamiento (II)
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